Toega = yoga des orteils = gymnastique des orteils Entraînement de la mobilité du pied et des orteils. Le mot Toega est composé de l'anglais Toe, qui signifie orteil, et de Yoga.
Éclatement L'écrasement d'une chaussure désigne la différence en millimètres entre le talon et l'avant-pied. Plus l'écrasement est important, plus l'angle entre le talon et l'avant-pied est prononcé. Si, par exemple, le talon et l'avant-pied touchent le sol à la même hauteur lors de la course pieds nus, on parle d'un écart "0". Un exemple est la chaussure de course S-Lab Pulsar de Salomon avec un écart de 8 mm. Un talon haut peut tout à fait avoir un écartement de 100 mm ou plus.
Toega = yoga des orteils = gymnastique des orteils Entraînement de la mobilité du pied et des orteils. Le mot Toega est composé de l'anglais Toe, qui signifie orteil, et de Yoga.... lire plus »
Toega = yoga des orteils = gymnastique des orteils Entraînement de la mobilité du pied et des orteils. Le mot Toega est composé de l'anglais Toe, qui signifie orteil, et de Yoga.
Éclatement L'écrasement d'une chaussure désigne la différence en millimètres entre le talon et l'avant-pied. Plus l'écrasement est important, plus l'angle entre le talon et l'avant-pied est prononcé. Si, par exemple, le talon et l'avant-pied touchent le sol à la même hauteur lors de la course pieds nus, on parle d'un écart "0". Un exemple est la chaussure de course S-Lab Pulsar de Salomon avec un écart de 8 mm. Un talon haut peut tout à fait avoir un écartement de 100 mm ou plus.
