Travel Stick

Das ATS bietet unzählige Einstellmöglichkeiten, denn jeder Fuss ist anders. Das ATS ist ein durchlaufendes Band. Möchte man es an einer bestimmten Stelle z.B. der Ferse oder am Fussrücken fester oder weiter stellen, mus man das Band immer auch an der anschliessenden und weiterführenden Stelle nachjustieren. Das geht nicht wenn man die Luna an hat. Das ATS-Band blockiert an den „Verschränkungen“ links und rechts und an der Schnalle – beim Laufen soll sich das ATS-Band nicht von selbst verstellen.

Die Luna wird im wesentlichen durch die (drei) Bänder um das Fussgelenk gehalten. Das nach vorne führende Zehenband kann je nach Gefühl lockerer oder fester getragen werden. (Keine Angst, der gelbe Plug hält das Band fest in der Sohle!) Einmal richtig eingestellt kann man dann ganz einfach rein- und rausschlüpfen und muss das ATS-Band nur noch gelegentlich nachstellen. Wenn man die Lunas nach kurzer Zeit eingelaufen hat schmiegt sich diese um den Fuss und fühlt sich an wie angewachsen.

Bedenken Sie bitte, dass linker und rechter Fuss oft unterschiedlich sind. So ist die rein optisch richtige Einstellung für den einen, nicht zwangsläufig die richtige Einstellung für den anderen Fuss. Ein Grundprinzip der Luna mit ATS ist:

Sie passt sich jedem Fuss ganz individuell an.

keine

CorrectToes™ gibt es in den Grössen Extra-Small (XS), Small (S), Medium (M) und Large (L). Diese Grössen entsprechen in etwa den Schuhgrössen 32-37 (XS), 37-40 (S), 40-44 (M) und über 45 (L).

Diese Schablone kann Ihnen helfen, die richtige Grösse zu finden. Wenn Sie die Schablone ausgedruckt haben, überprüfen Sie unbedingt die Massangaben ("A" bis "B"). Sonst besteht die Gefahr, dass Sie eine zu grosse Grösse auswählen.

Zur Bestimmung der richtigen Grösse ist es wichtig zu wissen, dass CorrectToes™ aktiv getragen werden um ihre ganze Wirkung zu entfalten. Am besten jeden Tag,  z.B. in Luna Sandals, Skinners, Barfuss- oder Minimalschuhen. Achten Sie bitte darauf, dass die CorrectToes™ gut und vor allem nicht zu locker sitzen.

CorrectToes™ wurden so konzipiert, dass diese - im Gegensatz zu fast allen anderen Zehenspreizern - in Schuhen oder barfuss getragen werden können.

Nur in Aktivität ist es möglich den Halteapparat in den Füssen mit Hilfe der CorrectToes™ so zu trainieren, dass diese Veränderung auch tatsächlich dauerhaft werden kann. CorrectToes™ können bei Bedarf über Nacht getragen werden.

Um mit angelegten CorrectToes™ in Schuhen zu gehen oder zu laufen, ist sehr wichtig, dass die Zehen und der gesamte Vorfussbereich im Schuh genügend Platz haben. Ob Ihr Schuh geeignet ist, kann man feststellen, in dem man eine Innensohle des Schuhs aus dem Schuh nimmt und sich mit angelegten CorrectToes™ darauf stellt. Stehen Teile Ihres Fusses über die Innensohle hinaus, sind die Schuhe und der Platz darin nicht ausreichend gross.

Achten Sie beim Kauf von neuen Schuhen, dass diese möglichst eine Zehenbox haben und somit entsprechend genügend Platz für das Tragen der CorrectToes™. Am besten nehmen Sie die CorrectToes™ beim Kauf mit und probieren mit angelegten CorrectToes™ die neuen Schuhe.

Es dauert meist viele Jahre bis sich Muskeln, Sehnen und Bänder in den Füssen an zu enge, nicht funktionale Schuhe angepasst haben. Nach dieser langen Zeit sind die Füsse sehr schwach, können sich nicht mehr in der ursprünglichen Funktion bewegen und haben sich an die Form solcher "normalen" Schuhe angepasst.

Die wichtigste Voraussetzung um den Weg zu gesunden Füssen zu beginnen, ist, mit dem Tragen von herkömmlichen Schuhen aufzuhören und solche zu tragen, die die natürliche Funktion der Füsse zulassen und unterstützen (Barfussschuhe). So oft wie möglich barfuss laufen, z.B. in der Wohnung und gegen kalte Füsse und Rutschen helfen Zehensocken.

Wenn man in diesen Schuhen - oder barfuss mit oder ohne Zehensocken - täglich CorrectToes™ trägt und die Füsse zusätzlich noch durch spezielle Fussübungen (Toega) unterstützt und stärkt, werden gute Voraussetzungen für den Weg zu natürlich funktionierenden Füssen und Zehen geschaffen.

Das Ziel sollte sein, die Füsse wieder so zu stärken und auszurichten, dass man keine CorrectToes™ mehr benötigt

Patienten mit chronischen Fussbeschwerden werden oft orthopädische Einlagen verschrieben. Dies kann durchaus kurzfristig erleichternd sein. Werden diese Stützen permanent getragen, kann dies der Stärkung und Gesundheit des Fusses schaden. Die Symptome der Beschwerden werden oft nicht behoben.

CorrectToes™ funktionieren anders:
Der Fuss kann durch das allmähliche Wiederherstellen seiner ursprünglichen Form trainiert und damit gekräftigt werden. Dabei ist zu beachten, dass der Fuss genügend Bewegungsfreiheit hat und nicht durch - meist starre - Einlagen daran gehindert wird.

Das gleichzeitige Tragen von Einlagen mit angelegten CorrectToes™ wird ausdrücklich nicht empfohlen.

Falls Sie an Diabetes, Durchblutungsstörungen oder Empfindungsstörungen in den Füssen (Neuropathie) leiden, sollten Sie CorrectToes™ nicht tragen. Fragen Sie bei Unsicherheit bitte unbedingt Ihren Arzt.